𝙎𝙞 𝙟𝙚 𝙢𝙚 𝙡𝙞𝙗è𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚, 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚. 𝙅𝙚 𝙣𝙚 𝙫𝙚𝙪𝙭 𝙥𝙖𝙨 !

Voilà une des phrases que j'entends régulièrement en séances d'EMDR, notamment en cas d'inceste ou de viol.

𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙨𝙚 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧, 𝙘'𝙚𝙨𝙩:

❌Vivre enfermé dans le passé avec ses blocages, ses troubles du comportement, sa souffrance.

❌Vivre avec une charge émotionnelle permanente.

❌Se priver d'une vie épanouissante, réjouissante sereine et passer à côté du bonheur.

𝘼 𝙡'𝙞𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚, 𝙨𝙚 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧 𝙙'𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙤𝙥 𝙡𝙤𝙣𝙜𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙧 𝙘'𝙚𝙨𝙩:

✅Pouvoir se dire c'est arrivé, c'est vrai, mais je ne suis plus obligé(e) d'en souffrir.

✅S'autoriser à vivre dans le présent, une vie apaisée, sereine et heureuse.

✅Réaccéder à ses ressources personnelles, ses capacités, ses compétences, ses aptitudes et se projeter dans l'avenir.

✅Vivre libérer de ses blocages, aller de l'avant et surtout ça n'oblige pas à pardonner. Se libérer n'oblige pas à pardonner, se libérer ne veut pas dire pardonner. Nous pouvons nous libérer sans s'obliger à pardonner.

Alors si vous souhaitez enfin arracher votre pansement pour cicatriser, je vous propose mon accompagnement avec l'EMDR.

Toutes les blessures cicatrisent si on les laisse cicatriser.

Qu'est-ce que l'EMDR? (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

L'EMDR est une technique de désensibilisation par stimulations alternées visuelles, kinesthésiques ou auditives utilisée dans le traitement du stress post-traumatique. A l'aide de cette technique, nous transformons un traumatisme en simple mauvais souvenir dont vous pourrez parler sans charge émotionnelle.

Je vous reçois dans mes cabinets de Baud et de Larmor-Plage.

Nous pouvons aussi réaliser les séances en VISIO. 

Une question ? Je suis joignable au 06.63.62.97.73

Florence Lévite - Praticienne en thérapie brèves